Fico intolerante, irritado. Tenho explosões. Grito, jogo coisas, quebro.
Sei que exagero, causo mágoas. É muito forte, eu não consigo controlar!
Embora a raiva seja uma emoção normal, sua manifestação exagerada, resultando em prejuízos em várias áreas da vida, não é aceitável.
A manifestação incontrolada da raiva merece uma atenção especial, onde um especialista na área pode avaliar o que está ocorrendo. Uma boa avaliação é fundamental e traz possibilidades para um tratamento. Dependendo dos sintomas e sua intensidade, alguns tratamentos são propostos, podendo ser com medicamentos, sessões de psicoterapia ou ainda a combinação dos dois, o que possibilita melhores resultados.
Uma Psicoterapia Especializada com o objetivo de conscientizar o processo que leva às explosões, através do uso de técnicas para promover o autoconhecimento e exercícios de habilidade social, é reconhecida pelos excelentes resultados obtidos na mudança de comportamentos.
