sou explosivo

Como envolver mais pessoas para receber ajuda.

E muito comum encontrarmos nas pessoas que convivem com aqueles que manifestam muita raiva ao serem contrariados, o sentimento de solidão e impotência.  O convívio constante com pessoas que gritam e agridem das mais diferentes formas traz muita tristeza e também revolta.

O lar de uma pessoa explosiva não é um lugar calmo, longe disto. O ambiente é carregado de discussões onde vários vivenciam esse clima pesado. Muitas vezes as crianças da casa apresentam medo, insegurança e hesitação. Reparem que os membros da família tem sempre o receio de que a qualquer momento poderá vir muita briga  e gritaria. Já recebi famílias em meu consultório com o relato de que todos estão muito estressados, que os mais jovem não querem ficar em casa e que até os que eram mais calmos estão berrando e se descontrolando.

Percebam que para parar com tudo isso é preciso receber ajuda.

Não convém que somente uma pessoa se responsabilize e enfrente esta situação , todos precisam se envolver com a questão. Os familiares precisam  conversar entre si para tentar compreender a situação. Neste momento não cabe acusações dizendo que a pessoa é assim por culta de um terceiro. Mais do que achar culpados , uma conversa familiar deve ter como objetivo a união para ajudar aquele que precisa.

Envolvendo os familiares e ou amigos

Às vezes é necessário contar com a colaboração de outros, pedir ajuda para os familiares  tem mais ação sobre a pessoa que se descontrola.  Pode ser preciso expor o problema e ao fazermos isso temos que tomar o cuidado pedindo discrição.  Contar sobre a pessoa não é só reclamar e sim é pedir ajuda sobre como fazer para  mostrar a ela que o descontrole está sendo muito prejudicial. É recomendável um empenho de todos os familiares para que este tipo de comportamento acabe, não se pode admitir agressão, ninguém tem que se submeter a isso. Aquele que tem o descontrole precisa saber que não é aceitável e que ele tem uma dificuldade para lidar com a frustração. Se todos da família concordam que uma ajuda é necessária, porque o ambiente da casa não pode continuar ao som de explosões, fica mais fácil mostrar para a pessoa que algo precisa ser feito. Toda a família precisa concordar, é preciso que todos juntos decidam que a pessoa necessita de tratamento e não tem mais como ser diferente disto.

Caso você tenha perdido a quarta dica acesse aqui: http://souexplosivo.com.br/6-dicas-para-conviver-com-pessoas-explosivas-parte-4/

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Psicóloga especialista no controle emocional Ansiedade Generalizada e Transtornos Explosivo Intermitente.