Primeiramente vamos entender a Raiva

A raiva é definida como um estado emocional completamente normal, usual e saudável, porém quando fora de controle se torna destrutiva, causando problemas nas relações afetivas, familiares, no círculo de amizades e no ambiente de trabalho.

Existem várias formas de manifestarmos nossa raiva, algumas aceitas pela sociedade e outras que nos desqualificam.

Prováveis consequências do descontrole da raiva:

Você perde a razão mesmo estando certo nos seus argumentos.

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